January 2011

I´m back ....

1. january 2011 at 20:10 | Minako
Fuuu bola to dlhá doba ale už som znovu naspäť už len kvoli tomu že je po sviatkoch a zjedla som všetko čo som videla...:/ A znovu mam 51kg a neustále 158cm :D
Ale už sa nechcem vyhladovat na kost stači mi dat na 48 kg vtedy som mala sexi bruško a nejaká tá krivka mi vobec nevadi už a priatelovy sa vychrtle nepáčia tiež :))
Tákže moj rozvrh ktorý začínam od zajtra (nedele):
Nedela - 50,5 kg - máááám :D :D joj :D :D
Pondelok - 50,1 kg -  yoooop :D
Utorok - 49,8 kg
Streda - 49,5 kg
Stvrtok - 49,2 kg
Piatok - 49 kg
Sobota - 48,6 kg
Nedela - 48,4 kg

A ostatok iba pilovat a neprežierat sa :D

Co plánujem urobiť ešte tento týžden :
- 5 hodinové nakupy iba na ovocnej štave (celý den prakticky iba na nej :D)
- behanie po meste a dalšie nákupy USKUTOCNENE čiastočne
- dlhá prechádzka so psom a kamarátkou (1-2 + beh)
- zo soboty na nedelu ministry - disca
- očistná dieta (najlepšie 1-dňová :))
- cvičenie
- chvíííle s priatelom :P
 aaaa veeela dalšieho :D


Hádam mi to vyjde :))